Sport Life

Sport Life es la revista que le acerca al lado práctico del deporte. En sus páginas encontrará los consejos más útiles de salud, nutrición, fitness y estilo de vida, con el asesoramiento de deportistas profesionales destacados y expertos en cada materia. Además Sport Life le da propuestas de ocio activo para su tiempo libre, entrevistas, noticias de actualidad y todos los trucos que harán de su actividad física y de su vida una experiencia más placentera, con un cuerpo en forma.

3 TRUCOS QUE VAS A APRENDER EN ESTE NÚMERO

“Hay que morir joven pero lo más tarde posible”

#Y yo te pregunto • La pregunta del editor ¿Aprovechas las vacaciones para probar algún deporte más movido?

EL TRIUNFO DE LA MAREA ROSA • 36.000 PARTICIPANTES en la Carrera de la Mujer de Madrid 2019

…VIVIENDO EN SPORTLIFE • Así hemos hecho este SportLife 242 que tienes entre tus manos

UNO DE LOS NUESTROS • Elena Moro tiene mucha historia de Sport Life a sus espaldas, fue redactora jefe, cocreadora de Sport Life Mujer y fundó Sport Life México. Hoy dirige Oxígeno y Trail Run.

LLEGA EL BUEN TIEMPO • Empieza la ‘operación bikini’

LAS JOMA QUE MEJOR SE VEN • Running Night, seguridad ante todo

LA CARRERA DE LA MUJER ‘A TOPE DE POWER’ • 7 CLAVES DE CRISTINA MITRE CON MANZANAS MARLENE®

UN EJERCICIO MUY COMPLETO: SQUAT CON MANCUERNAS • ¡PERO MEJOR CON UNA PIERNA!

NOEMÍ DE MIGUEL ACEPTA EL RETO SPORTLIFE by HERBALIFE

12 TRUCOS PARA UN DORMITORIO SALUDABLE • LA CLAVE SECRETA PARA NO PERDER LA FORMA

LA BICI ELÉCTRICA QUE NO TIENES QUE CARGAR NUNCA • CON SU MODO DE AUTOCARGA SE REGENERA LA BATERÍA SOBRE LA MARCHA

CORRO PORQUE CAMINAR ME CANSA • SERGIO TURULL PRESENTA SU NUEVO LIBRO

ALIMENTOS PARA NO GUARDAR EN NEVERA

BEBIDA DE COLA… ¿CON SAL? • EL PRIMER ISOTÓNICO DE COLA CON AGUA DE MAR

MICHELIN CON LA CARRERA DE LA MUJER • ¿Le echas una carrera a Bibendum?

¿UNA CASA VERDE? • SI PONES PLANTAS, ELIGE LAS CORRECTAS

EL SNORKEL PARA NADADORES SE REINVENTA • 24 AÑOS DESPUÉS DE SU CREACIÓN, FINIS CAMBIA EL DISEÑO

4 EJERCICIOS CON GOMAS ¡IMPRESCINDIBLES! • Mantén tu tono muscular y equilibra lo que tu vida diaria desequilibra

¿BICI NUEVA? NO, DYEDBRO • Dale personalidad y de paso la proteges

SÍ, EL BRÓCOLI ES ANTICANCERÍGENO PERO… • ¡Si comes casi 3 kg al día!

EL TENEDOR QUE CONTROLA AL RITMO QUE COMES • Detecta los intervalos entre tus pinchadas de comida

¿TIENE SENTIDO DUCHARSE CON AGUA FRÍA? • Una costumbre sanísima…¿o no?

PADRES DEPORTISTAS, ¿HIJOS DEPORTISTAS? • La ONU define a la familia como «Uno de los pilares de la sociedad». El modelo de familia actual ha cambiado radicalmente y aporta al crecimiento de los más pequeños nuevos puntos de vista y conceptos con los que designar lo que hasta este momento era una única realidad.

LA CARRERA EN LA QUE NADIE SE QUEDA FUERA Carrera Liberty. MADRID, 19 DE MAYO DE 2019 • Lo más especial del día fue vivir como algo completamente normal que más de 600 corredores con discapacidad participaran de la fiesta del deporte perfectamente integrados dentro de las 10.000 personas que tomaron parte en la 12ª edición de la Carrera Liberty, que recaudó 28.300 euros para el Equipo de Promesas Paralímpicas.

LA MALA ALIMENTACIÓN MATA • Es la causa de 1 de cada 5 muertes a nivel mundial

El privilegio de acompañar corriendo • Ana Lucía Santiago, la corredora popular invidente finisher de los 10.000 del Soplao

Zapatillas solidarias, deporte para ayudar a las personas sin hogar • Fermín Fernández, el corredor minimalista que busca...